Home » emoties

Tag: emoties

Droomdenkers en de driftbuienradar

Ze lijken zo lekker rustig en Zen, die Droomdenkers… gevoelig, fantasierijk, in gedachten verzonken…
Maar er zit vaak ook een intense, heftige kant aan de temperamentvolle kinderen met een sterke wil, waar emoties lijken op explosies. Voor ouders is het vaak ‘als donderslag bij heldere hemel’… tot je de signalen beter en eerder leert herkennen.

Voorkomen van driftbuien

… is echt stukken relaxter dan ze ‘genezen’. Praten tegen een kind midden in een ‘driftbui’ is kansloos en leidt tot meer gedoe. Straffen en belonen werkt bij deze kinderen zelden.

Verbetering begint bij herkenning

De buienradar wacht ook niet tot de bomen plat tegen de grond liggen om aan te geven dat er een storm komt. Helaas zien ouders vaak aanwijzingen over het hoofd, gewoon omdat ze niet beseffen dat het kleine signalen zijn van veranderingen in de atmosfeer 😉
(Het mooie is wel dat je niet alles zelf hoeft uit te dokteren. Vele specialisten op dit gebied en ervaringsdeskundigen hebben hun gouden tips met mij gedeeld, die ik doorgeef in mijn cursus en boeken.)

Signalen voor naderende weersomslag

Een ‘driftbui’ is vaak een uiting van opgelopen frustratie. Let bijvoorbeeld eens op of de volgende dingen bezig waren voordat je kind ‘ineens’ ontplofte:
– hij stelde veel vragen en vond geen antwoord bevredigend
– hij mopperde op traagheid van dingen, bijvoorbeeld een tablet of game
– hij bewoog veel, druk, of zat juist opvallend lang op één plek
– er werd gesard tegen of door broers/zussen
– hij vroeg om snoep of bleef (zoet) drinken
– er waren dingen die jeukten of irriteerden (zoals kleding, een deken, stoel zat ineens niet goed)
– eten dat normaal wel gegeten wordt werd afgekeurd
– en misschien was je zelf moe/druk/gestresst/gedroeg je je anders dan meestal?

Eerder schakelen

Wat natuurlijk ook erg handig is: als je kind zelf eerder aangeeft dat hij of zij ergens behoefte aan heeft.
Dat valt niet altijd mee. Kinderen vatten het ook vaak samen als ‘ik verveel me’ of ‘ik heb niets te doen’ of uitspraken die op ouders vooral overkomen als gezeur.

Vragen om hulp

kan pas als je eerst:
– merken dat je iets (anders) wilt
– voelen wat er nu precies is
– er achter komen wát je dan wilt…
– dat dan ook nog kunnen benoemen
– én weten wat er voor opties in de wereld zijn die zouden kunnen helpen…

Nogal veel

voor een kind! Wat nu als je daar samen aan kunt werken? Als ouder mét je kind? Niet dat je te veel van je kind verwacht – maar wel méér dan alleen over het hoofd van je kind heen beslissen…
Kinderen knappen echt op van inspraak hebben, verantwoordelijkheid krijgen en voorstellen mogen doen voor oplossingen.

Samenwerken

is echt key. Deze kinderen hebben vriendelijk gezegd veel behoefte aan autonomie – anderen noemen dat ‘flink eigenwijs’. Ze willen weten wat er nu zo ‘anders’ aan ze is en jij als ouder kunt maar beter leren hoe je hun vragen beantwoordt. Zo kom je samen tot teamwork binnen je gezin.

‘Ja, dát bedoel ik dus’

Daarvoor heb ik verschillende middelen ontwikkeld:
– lees- en werkboek De droomdenker is inmiddels al door duizenden kinderen gelezen en ingevuld – en aan nog veel meer familieleden getoond, aan leerkrachten en sportcoaches en muziekdocenten.
Mijn hoogbegaafde puber geeft ook de puber een stem. Het boek brengt ouders en jongeren in gesprek over wat wél kan helpen om de puberteit ontspannen door te komen, met een gevoel van tevredenheid over wat er geleerd kan worden in deze belangrijke periode van groei.

Kijken en luisteren

Doordat ik zulke goede reacties kreeg van (groot)ouders over mijn boeken en presentaties, wilde ik verder kunnen gaan voor gezinnen. Daarvoor heb ik een compacte, praktische cursus gemaakt – noem het gerust een gebruiksaanwijzing voor gezinnen waar hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en beelddenken een rol spelen.
De online Cursus Hoogbegaafdheid is ideaal voor wie graag hoort en ziet bij het leren. En er zijn maar liefst vier e-books voor wie ook graag leest – inclusief De droomdenker!

Bonus!

Wil je het boek graag ook in de papieren versie (want het invullen is juist geweldig)?
Goed nieuws: bij de cursus krijg je een boek naar keuze via de post. Kies uit Mijn hoogbegaafde puber en De droomdenker!

Word zelf de driftbuienradar van je kind

Check dus nu of deze cursus precies is waar jullie nu in de vakantie behoefte aan hebben. Een deel van de cursus kun je samen met je kind bekijken (vanaf pakweg 7 jaar). Informatief en volgens de gebruikers vol eyeopeners. Maar oordeel vooral zelf – en maak even een aantekening voordat je begint, anders ben je ze straks al vergeten… die totaal onverwachte driftbuien!
(c) Suzanne Buis

Bewust ouderschap, wat is dat?

Laten we de projecties van onze eigen pijn, angsten, overtuigingen en verlangens los dan zijn onze kinderen vrij om groot te groeien op hun eigen manier en eigen tempo. En dat is wat we onvoorwaardelijke liefde noemen. Liefde waar geen voorwaarden aan verbonden zijn!
Maar hoe bereik je deze staat van bewust ouderschap?

Een artikel door Anouk van der Schans van Raising Intensity. Zij vertelt op woensdagavond 18 maart in het Droomdenkers Talentcentrum over Bewust Opvoeden van je Intense Kind.

There is no single effort more radical in its potential for saving the world
than a transformation of the way we raise our children.
– Marianne Williamson

[Vertaling SB: “Er is geen enkele inspanning radicaler in de potentie om de wereld te redden,
dan een transformatie in de manier waarop we onze kinderen grootbrengen.”]
Onlangs was ik op een training waar ik vertelde dat ik ouders naar bewust ouderschap begeleid. Waarop mijn gesprekspartner zei dat hij een bewuste vader was, want hij had gekozen voor het ouderschap. Wat hij daarmee bedoelde was dat het hem niet was overkomen. Maar of dat je nu meteen een bewuste ouder maakt…

Wat is bewust ouderschap?

Wat is bewust ouderschap dan wel? Ik geloof dat kinderen hun ouders grootste leermeester zijn. Ik geloof namelijk dat als ouders bewust worden van wat hun kind in hen raakt ze zichzelf pas echt leren kennen en kunnen transformeren. Zodat ze gelukkig en vol liefde zijn en daardoor innerlijke vrede ervaren. Waardoor ze hun kind de ruimte en vrijheid kunnen geven volledig zichzelf en gelukkig te zijn.

Spiritueel ontwaken

Of zoals Eckhart Tolle zegt:
The challenges of parenting can become a great opportunity for spiritual awakening. Becoming a fully conscious parent is the greatest gift you can give to your child.
[Vertaling SB: “De uitdagingen van ouderschap kunnen een geweldige kans zijn voor spiritueel ontwaken. Een volledig bewuste ouder worden is het grootste cadeau dat je je kind kunt geven.”]
En zo zie ik dat helemaal. Laten we de projecties van onze eigen pijn, angsten, overtuigingen en verlangens los dan zijn onze kinderen vrij om groot te groeien op hun eigen manier en eigen tempo. En dat is wat we onvoorwaardelijke liefde noemen. Liefde waar geen voorwaarden aan verbonden zijn!

Word je gewaar

Maar hoe bereik je deze staat van bewust ouderschap? Het vraagt van jou als ouder de bereidheid om gewaar te zijn bij al je gevoelens en gedachten. En te beseffen dat dit niets met jouw kind te maken heeft maar alles met jou zelf. Nog een mooi citaat van Eckhart Tolle legt dit haarfijn uit: Relationships do not cause pain and unhappiness. They bring out the pain and unhappiness that is already in you.
[Vertaling SB: “Relaties veroorzaken geen pijn en ongelukkig zijn. Ze brengen jouw aanwezige pijn en jouw ongelukkig zijn naar buiten.”]
En zo is het ook met kinderen.

Luister jij?

Zo vinden we bijvoorbeeld dat onze kinderen naar ons moeten luisteren. Maar kinderen leren niet door te horen wat ze moeten doen, ze leren door na te doen. Als ouder heb je dus een voorbeeld functie. Hoe ga jij met je eigen emoties bijvoorbeeld om? Mogen alle emoties er gewoon zijn of worden ze onderdrukt of afgereageerd op iets of iemand anders?

Ook oké met buien

Wat een kind nodig heeft is het vertrouwen dat het oké is zoals het is. Met al z’n emotionele buien en in onze ogen wellicht rare gedragingen. Maar velen van ons praten tegen ons kind meer in termen van wat het allemaal niet mag doen in plaats van wat het wel mag. Kun je de energie verplaatsen van nee naar ja. Kun je de JA in het kind bekrachtigen, zodat het kind voelt dat het goed is zoals het is?
Om dit te kunnen moet je in staat zijn JA tegen jezelf te zeggen. Vind jij jezelf oké zoals je bent of heb je eigenlijk allemaal oordelen over jezelf? Dat is waar bewust ouderschap over gaat. Jezelf helen en transformeren zodat je kinderen vrij zijn hun eigen pad te bewandelen. Zodat ze vanuit hun eigen zijn de wereld een stukje mooier kunnen maken!
Meer informatie? Meld je aan voor de presentatie door Anouk van der Schans over Bewust Opvoeden van je Intense Kind!
(c) Anouk van der Schans