Home » Beelddenken

Categorie: Beelddenken

De zenuwen vanwege de vakantie met je hb-kinderen? Mijn top 3 tips

Veel ouders van hoogbegaafde kinderen zijn niet per se enthousiast, vlak voor en aan het begin van de zomervakantie. Zes of zelfs acht weken van die kritische, ondernemende of juist hangerige, leergierige types bezighouden, is niet eenvoudig. Zeker een vakantie met hb-kinderen is pittig met een mix aan overige uitdagingen, zoals overprikkeld raken in pretparken en onderprikkeld op de bank. Vaak zijn er heel wat problemen bij het wennenaan de camping, het vakantiehuisje, met anderen zijn, een ander ritme hebben…
Terwijl je als ouder zelf vaak ook enorme behoefte hebt aan je eigen ding doen, lekker aan het werk zijn, even niet de prikkels van je gezin…
Mijn top 3 tips voor een relaxtere vakantiemet meer begrip voor jezelf en elkaar:

1: een verschil is niet altijd onwil

Maak briefjes met kwaliteiten en eigenschappen en geef elkaar er drie. Wie is vooral sterk, eigenzinnig, creatief, positief, goed in plannen, wie maakt de handigste bouwtekening voor de hut?
Wat zijn nu dingen die de een meer heeft dan de ander? Waar kunnen de verschillen te maken hebben met de specifieke kenmerken van hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en/of gevoelig zijn met een sterke wil?
Lees je in! Doe je voordeel met de ervaringen van andere ouders die het soms ook niet meer wisten met hun basisschoolkinderen en jongeren. Met vele praktische tips!
Bestel bijvoorbeeld:
Mijn hoogbegaafde kind & ik
Mijn hoogbegaafde puber
Niet zo’n lezer? Check onderin de tips voor podcasts.

2: praat met elkaar over verschillen!

Hoe verschilt jullie beleving van elkaar? Beschrijf een gebeurtenis (bijv een uitje) alsof de ander er niet bij was. Hoe vertelt hij/zij erover, wat noemt hij wel en niet op?
De droomdenker is een hartverwarmend verhaal over een jongen die op vakantie gefascineerd raakt door een hek. Hoe ingewikkeld kan dat nu helemaal zijn… of ligt het toch aan hem?!
Het lees- en werkboek is specifiek geschreven en ontworpen om samen te beseffen hoe het bij je kind (en bij jou!) werkt in gedachten en gevoelens. Dit levert ongetwijfeld eyeopeners op!

3: start een project

over hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en/of beelddenken. Ieder onderzoekt een bepaalde vraag en maakt een presentatie (als vlog, een artikel of vertel het de anderen). Bestudeer bijvoorbeeld de kenmerken, misverstanden of het Zijnsluik. Leer, lees, kijk, praat en doe alles met plezier.
Bekijk en beluister mijn podcasts (zie onderaan de nieuwsbrief).
En meld je aan voor de krachtige, vermakelijke, leerzame online cursus hoogbegaafdheid. Deze 10 video’s en 4 e-books kun je deels bekijken en lezen met je kind(eren).

Leer elkaar beter kennen en beter begrijpen!

Maak er een waardevolle zomer van, ongeacht de (on)mogelijkheden wat betreft op vakantie gaan. Zo wordt dit een vakantie met hb-kinderen die leren over zichzelf en elkaar.
Mooie vakantieactiviteiten, die ontspanning opleveren, samen en wanneer ieder wat meer zijn eigen tijd heeft.
 

Suzanne Buis te gast bij Arnout van den Bossche in zijn Lach & Leer Sessies, de podcast over talentontwikkeling en ontspannen leven.

Foto: Lisette Geel

Meer begrip voor elkaar in je gezin met hoogbegaafdheid
Luister, kijk, lees en bespreek hoe jullie ontspannen kunnen omgaan met hoogbegaafdheid.

Hulp bij hoogbegaafdheid

Twijfel je of je hulp in wilt schakelen? Voor jezelf en/of je intense kind? Zoek je hulp bij hoogbegaafdheid? Dan weet je al dat jouw gezin niet gebaat is bij standaardadviezen… en dat niet elke hulpverlener daadwerkelijk helpend is…

Zeker bij uitdagingen rond hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en intens bewustzijn kan het veel frustratie geven als jij of je kind stuiten op onbegrip. Doorgaans is dat op school al het geval en kom je er thuis samen niet uit, daarom zoek je hulp. En het helpt niet dat je zelf vaak ook niet begrijpt wat er nu ís… waarom reageer je zo, waarom is je kind zo intens, waarom ziet de juf niet dat…
Lees verder onder de clip of bekijk dit vlogje:

Begrip en oplossingen graag

Mijn naam is Suzanne Buis, ik ben auteur van boeken over hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en beelddenken. Ik heb een coachingpraktijk: het Droomdenkers Talentcentrum. Veel ouders, jongeren en kinderen die ik sprak voor mijn boeken en die bij mij komen voor coaching, willen twee dingen: begrip, en oplossingen. 
Het zijn meestal geen klagers, ze pakken liever door, willen anderen helpen, hebben ideeën die (om honderden redenen) niet worden uitgevoerd, ze voelen zich geregeld dom… en dat stemt verdrietig, moedeloos zelfs.

Misschien herken je dat gevoel van ‘kind, kon ik maar wat van jouw zorgen wegnemen…’ 😢

Daarbij zitten hoogsensitiviteit en een beeldende manier van denken ‘in het pakket hoogbegaafdheid’. Daar herken je ontwikkelingsvoorsprong en hoogbegaafdheid aan, ook zonder een IQ-test of een bepaalde score. 
Die mooie kwaliteiten helpen vaak niet om te kunnen en durven uiten: deze gevoelige types zien en merken van alles, voelen zich verantwoordelijk, leggen soms niet de goede verbanden, houden erg veel rekening met hun omgeving (cq het complete universum en de eeuwigheid) – het liefst zo onzichtbaar mogelijk. En wie houdt dáár rekening mee?

Standaard helpt niet

Misschien herken je dat gevoel van ‘kind, kon ik maar wat van jouw zorgen wegnemen…’ Maar hoe?
Als 1-2% van de bevolking hoogbegaafd is, en zo’n 20% hoogsensitief en/of beelddenker, dan klopt het wel dat standaardadviezen niet werken: daarvoor zijn té veel elementen anders dan gemiddeld.

Te druk, sorry

De meeste ouders hebben hun handen vol aan hoogbegaafde kinderen, en de uitdagingen die ze zélf meestal hebben op dit gebied. Dus het is druk, je weet dat je er iets mee ‘moet’, maar je weet niet waar te beginnen. En nog iets wat veel ouders herkennen: je bent al gewend dat je er niet veel mee opschiet om je vragen en twijfels met een instantie te bespreken, zoals het consultatiebureau bijvoorbeeld. En ook huisartsen en reguliere psychologen, waar je al gauw terechtkomt, weten vaak weinig over hoogbegaafdheid. Of erger nog: ze denken dat ze genoeg weten en brengen daarmee schade toe met een verkeerde aanpak.
Gezinnen kunnen daarmee in grote problemen komen en ik help graag dit te voorkomen.

Gezinnen helpen

Voor deze gezinnen maakte ik de online cursus hoogbegaafdheid. Ik ben zelf hoogbegaafd en weet dit sinds mijn vijftiende. Inmiddels ben ik moeder en begrijp ik ook wat je in een gezin tegen kunt komen. Als schrijver zag ik het als mijn taak om te delen wat ik zelf heb ervaren en om ouders te helpen door de fases heen te komen van zoeken naar… ongeloof over… beseffen dat… frustratie rond… rouwen om… en opkrabbelen en de moed vinden om een eigen weg te gaan volgen. Want dat is nodig om te zorgen voor passend onderwijs voor hoogbegaafde kinderen, om te zorgen voor de juiste begeleiding, uitdagingen, kansen om te groeien en talenten te ontwikkelen.

Samen leren

Tien videolessen waarvan je de helft met je kind samen kunt kijken. Dat is passende hulp bij hoogbegaafdheid. De filmpjes duren maximaal een kwartier en je kunt er weken of zelfs maanden mee verder, in gesprekken binnen je gezin, met school, met familie en vrienden.
Geen ingewikkelde theorie maar heldere uitleg, voor inzichten, antwoorden op de waarom-vragen én de beste tips uit mijn boeken, van hb-deskundigen en ervaren ouders die je voorgingen in het avontuur hoogbegaafdheid. 
Voor wie meer informatie wil zijn er vier e-books en bovendien een hardcopy naar keuze. Kies voor De droomdenker of Mijn hoogbegaafde puber, dan ontvang je die in je brievenbus.
Deze vorm van hulp is praktisch, snel, compact, specifiek voor jullie uitdagingen. De online cursus helpt jou en daarmee help jij zélf je gezin verder. 

www.cursushoogbegaafdheid.nl

Ontspannen omgaan met hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en beelddenken… ook in jouw drukke gezin 🙌

Meer hulp bij hoogbegaafdheid en het begeleiden van deze kinderen met een sterke wil:

Suzanne Buis Mijn hoogbegaafde puber
Ga naar het YouTube-kanaal van Suzanne Buis
Beluister de podcast met Patrick Kicken, podcast Lach & Leer van Arnout van den Bossche en de podcast Talent & Groei.
 

‘Maar die term hoogbegaafdheid… daar heb ik moeite mee’

Een open gesprek over labels, zombie-gedrag en opbloeien
Arnout van den Bossche (Belgisch comedian) en ik spraken voor zijn podcast Lach & Leer Sessies over droomdenkers: kinderen (en volwassenen) die creatief, gevoelig en fantasierijk zijn. Ze denken meestal ook razendsnel. Suzanne Buis schreef het boek De droomdenker (tijdelijk met gratis verzenden).
Waarom gebeurt het dat deze droomdenkers:
– worstelen met zichzelf
– zich dom voelen
– onderpresteren op school
– woede en verdriet intens uiten.
En hoe ga je hier als ouder mee om?

Reacties op de podcast over droomdenkers:

Helder uitgelegd en verhelderend!
Leuk om naar te luisteren, leerzaam
Kippenvel en tranen
Heerlijk gelachen! Bedankt, ik ga het doorsturen!
“Fuck focus”… my phrase of the day ☺
Love it! Prettig weekend 👋

Dat gesprek op YouTube? Daar heb ik zelfs nu heel veel van opgestoken. Elke keer: oh zo zit dat in elkaar!
Ik geef dit door aan mijn zoon met zijn 2 adhd-kinderen. En ik snap mijn kleinkinderen ook veel beter! Dank je wel! 🥰
Droomdenker, dank voor het delen. Is wat mij betreft echt verplichte kost voor de pabo, leerkrachten, coaches en hulpverleners. Het is gewoon mooi, ‘beeldend’ en duidelijk verwoord. Waar ik kan zal ik deze link verspreiden.
Net of het over mijn zoontje ging. Zo herkenbaar!

Ook luisteren of kijken?

Beluister de podcast door te klikken via iTunes of Spotify of door te zoeken op Lach & Leer droomdenkers.

Of beluister en bekijk de video op YouTube

Het boek De droomdenker bestel je hier (tijdelijk zonder verzendkosten) rechtstreeks bij de auteur, dus als je het leuk vindt kun je het boek laten signeren voor jouw droomdenker(s)!


Ben jij ook een Wouter, of Wouteres, Wouterin, Woutster? Leer jezelf beter kennen met dit leuke boek vol mooie illustraties. Je mag er ook in schrijven en tekenen!

Meer lezen, luisteren en leren over het begeleiden van deze kinderen met een sterke wil?

Suzanne Buis Mijn hoogbegaafde puber

Hoe maak je toetsen zó dat je voldoendes krijgt?

Veel mailtjes van ouders beginnen met dezelfde strekking: ‘mijn zoon/dochter is slim, creatief, heeft veel fantasie, is gauw afgeleid en hij/zij wil het eigenlijk graag goed doen op school, maar hoe te beginnen met plannen, leren, opdrachten maken…’
En verderop staat ‘als hij/zij dan een tijd heeft zitten leren, en we hebben het overhoord, het lijkt goed in zijn/haar hoofd te zitten – en dan komt er tóch weer een onvoldoende terug. Zo sneu… wat gaat er mis? Kun je helpen met leren leren?’

Voordelen van Leren Leren

Bij de studiedag van Beelddenkers Leren Leren kun je in één dag ongelooflijk veel boeiende inzichten opdoen, begrijpen hoe je brein werkt en op een nuttige manier leren huiswerk maken en opletten op school. Als je met deze nieuwe kennis je toetsen maakt, krijg je eindelijk ook de cijfers waaruit blijkt dat je echt geleerd hebt. Echt een opluchting, vooral als je al een tijdje het gevoel hebt van ‘hoe kan dat nou, ik leer wel, maar ik krijg onvoldoendes…’
Daar raak je je zelfvertrouwen van kwijt. En het voelt ook niet prettig als het begint te lijken dat leerkrachten niet (meer) geloven dat je echt je best hebt gedaan.

Ervaren in hakken-over-de-sloot

Het is een van de redenen dat ik deze studiedagen geef: omdat ik weet hoe het is als je het gevoel krijgt dat je dom bent. Zonder ooit huiswerk te maken kwam ik heel ver, maar ik wist eigenlijk zelden hoe dat nu kwam. Want van huiswerk maken, plannen en leren begreep ik niets. Ik stak wel enorm veel tijd in goodwill kweken op school, zodat ik met aan het einde van een leerjaar, met de hakken over de sloot, toch net nog een uitgestoken hand kon grijpen van een leerkracht die wel begreep dat ik ‘het heus in me had, maar het kwam er alleen niet uit…’
Fijn natuurlijk dat het steeds nét goed ging… maar op de universiteit liep ik vast en begon een dwaaltocht langs studierichtingen, hbo, wo, zelfstandig leren, trainingen…

Had ik maar…

Had ik maar… leren leren. Veel ouders zeggen het nu ook, wanneer ze aan het einde van de studiedag de spoedcursus krijgen over wat er die dag is doorgenomen en geleerd. ‘Had ik dit vroeger maar geweten.’
Maar goed, nu kan het dus wel voor jouw kind nog op tijd komen. En je bent nooit te oud om te leren, dus ook voor volwassenen zijn er trainingen (in company, als workshop bij studiedagen op school of bij verenigingen, bedrijven, de Rotary…)

De toets gaat niet over wat jij weet over het onderwerp…

Met de Leren Leren Methode leer je onder andere bondig, praktisch en overzichtelijk samenvatten. Het voordeel daarvan is dat je precies de steekwoorden leert, en de zinnetjes en termen, die gevraagd zullen worden. Helaas is dat namelijk vaak wat school verwacht: dat je op toetsen laat zien dat je de antwoorden kunt geven die in het boek staan. Het gaat er niet om dat je laat weten wat jij allemaal weet over het onderwerp, wat jouw mening en ideeën zijn over wat er gebeurde of hoe iets werkt, en hoe jij dat zou verbeteren… allemaal mooi, maar niet waar doorgaans naar gevraagd gaat worden.
Zoals Tijl Koenderink, expert drop-out-begeleiding, het ooit zei: ‘Ik ben gewoon beter in andere antwoorden bedenken.’

Leren wat er staat

Voor beelddenkers (kinderen en jongeren met een voorkeur voor denken in beelden) is de manier van samenvatten van de Leren Leren Methode heel nuttig. Je leert juist dát wat er gevraagd gaat worden. En zelf nadenken… met die heerlijk enthousiaste creatieve breinen die aan de haal gaan met concepten, uitvindingen, al die typische kwaliteiten van De droomdenker… die houden we graag ook levend. Je hoeft het niet allemaal af te leren om mee te kunnen komen op school! Zet deze talenten in om beter te leren leren, met de studiedag Beelddenkers Leren Leren bij het Droomdenkers Talentcentrum.

Kijk en luister

Kijk hier een filmpje met uitleg over de Leren Leren Methode
Hier vind je een video over concentratieproblemen en leren leren
En hier nog een over mijn werkwijze
Ben je toe aan de middelbare school of ben je al een paar jaar bezig?
Kom meedoen aan een studiedag (in kleine gropejes) of boek een 1 op 1 training.
Je bent hartelijk welkom, ook met je vragen: kantoor@suzannebuis.nl
(c) Suzanne Buis
TIP: Niet van mij, wel een mooi document met nuttige tips om open vragen te beantwoorden: stappenplan open toetsvragen

‘Volgens mij heb ik de toets goed gemaakt.’ Maar dan toch een onvoldoende…

‘Onze zoon is moedeloos aan het worden. Hij leert, doet zijn best, zit uren op zijn kamer. Eerst twijfelden we daar aan. Toen hebben we afgesproken dat hij beneden werkt en dat we hem helpen met overhoren. Hij leert écht, en hij weet het ook.
Maar dan komt de toets. Soms zegt hij dat het een ramp was. Soms denkt hij dat hij het goed gemaakt heeft. Maar in beide gevallen is het toch een onvoldoende. Zo sneu. En wij weten het niet meer. Wij als ouders zijn eerlijk gezegd onderhand wanhopig.
Mijn kind heeft geen zin meer in school, en eerlijk gezegd kan ik dat wel begrijpen. Bij mij ging het vroeger net zo. Ik wil zo graag voorkomen dat hij net zo lang en hard moet werken als ik, omdat ik nooit een diploma gehaald heb. Wat nu? We zoeken tips voor hoe mijn kind kan leren én hoe wij hem kunnen helpen met huiswerk!’

Bekend verhaal

Deze noodkreet is een typisch voorbeeld van waarmee ouders mij mailen of bellen. Een bekend verhaal ook bij de deelnemers aan mijn studievaardigheidstrainingen. Vaak zitten ze in het derde of vierde leerjaar. Het niveau van hun school maakt niet eens uit: vmbo, mavo, havo, vwo, gymnasium: alles zit door elkaar en de leeftijden variëren van 11 tot 20 jaar. De herkenning is er meestal in het eerste kwartier al: bij elkaar, bij mijn verhaal.

Alleen

Het zijn snelle geesten, creatief, vaak heel grappig, ze hebben mooie verhalen, fascinerende, bijzondere hobby’s en interesses (waar ze niet veel aansluiting mee vinden bij anderen). Of ze hebben een populaire hobby of sport waar ze goed in zijn, en hebben juist massa’s vrienden – maar ze voelen zich nog net zo vaak ‘best wel alleen’.

Basisschool

Op de basisschool ging het óf van het bekende leien dakje met de twee vingers in de neus (sommigen hebben het over tien vingers in de neus ;-)). Of ze hebben een moeilijke tijd gehad, met weinig gezien en veel gepest worden. Pijnlijk, hartverscheurend. En ze gaan er nog laconiek mee om ook, want ze hebben veel begrip, misschien wel té veel. Ze zijn dapper en gaan door op verstand en op eigen kracht.

IQ- of Eye-test

Het zijn mooie wezens met wonderlijke ideeën over wereldproblemen en mogelijke verbeteringen en oplossingen. Je ziet er niets van. Maar met een beetje vragen en luisteren komen de verhalen er vol vuur uit. Je ziet de lichtjes opvlammen in hun ogen. De Eye-test noemt de bekende hoogbegaafdheidsspecialist Joseph Renzuli dit: de lichtjes in iemands ogen zeggen meer dan IQ-tests.

Moe

En ik heb geluk, want dank zij de boeken die ik heb geschreven en dank zij de ervaringen van andere coachingsklanten krijg ik dit soort geweldige gasten bij mij. Maar ze komen niet van harte. Ze lopen vast op de middelbare school. Ze zijn soms moedeloos, maar vooral ook heel erg moe. Moe van aanpassen, moe van het volhouden, moe van de ellenlange trage dagen op school, moe van al het moeten, moe van moeizaamheid.
Wat helpt is eerst te onderzoeken hoe ze denken. Wat is hun kracht wat betreft informatie verwerken en onthouden? We testen hoe hun denken werkt, welk geheugen sterker ontwikkeld is. Daar kan ik op aanhaken bij het geven van technieken om te leren én het geleerde juist te reproduceren.

Het onverklaarbare logisch maken

Daarbij bespreek ik ook de ‘rare’ dingen, die onverklaarbaar lijken. Alleen met wat gerichte vragen is het ineens wel logisch. De opluchting die daarbij vrijkomt maakt ruimte voor een gesprek over hoe ze dit anders kunnen aanpakken. Ik coach daarbij ook hoe ze een gesprek kunnen voeren met de leerkracht en de mentor of teamleider.

Geruststelling opent de geest

Eigenlijk is het allemaal een heel logische flow die nodig is: je gezien en (h)erkend voelen, begrijpen wat er gebeurt, en dan pas technieken en handvatten kunnen aannemen die een ander je aanreikt. Zolang iemand denkt ‘ja maar dat werkt dus bij mij anders’ komt geen enkele training aan. Die weerstand adresseren en de geruststelling van gezien worden opent de geest.

Ervaren huiswerkontwijker

Een lang verhaal iets korter: wat bij mijn trainingen vooral voor resultaat (en voldoendes) zorgt, is de relaxte manier waarop ik in contact kan komen met deze jongeren. Ik ben geen juf, en ik ben wel moeder, maar niet hún moeder. Ze herkennen een ervaren huiswerkontwijker en ik ken elke horde die ze ervaren, elke twijfel, blokkade, elk rotgevoel en elk smoesje 😉
En ik weet zeker dat de dingen die ik vertel echt werken, want dat hoor ik elke week van deelnemers en hun ouders.

Ook voor ouders

Gun je jouw puber ook zo’n dag van ontspanning, herkenning en een positieve leerervaring? Kijk dan in de agenda voor de komende trainingsdagen voor kleine groepen. En er zijn ook altijd opties bespreekbaar voor een 1 op 1 trainingsdag.
Ouders krijgen aan het einde van de dag een samenvatting plus een heleboel nuttige informatie: tips voor helpen met plannen, tips voor woordjes stampen en tips om het puberbrein fit houden. Allemaal tips dus voor meer positieve ervaringen, gezelligheid en plezier op school en thuis.
Jullie zijn van harte welkom.
(c) Suzanne Buis
 

‘Geef gewoon antwoord… het is een simpele vraag!’

Een nieuwe rage op social media: 32 rare dingen over mij. De bedoeling is dat je een rijtje eenvoudige vragen kopieert en daar jouw antwoorden op geeft. Soms zijn simpele vragen een aanslag op de rust in je hoofd.
Maar… help! Ik kan zo niks met zulke vragen… bij schoolbezoeken als schrijver heb ik daar ook last van. ‘Wat is je lievelingseten?’ vragen leerlingen bijvoorbeeld. Dan denk ik ‘hoe laat?’ Kijk, ‘s ochtends heb ik ander lievelingseten dan ‘s avonds. Bijvoorbeeld. En met wie eet ik? Wat ga ik daarna doen? En ook: waar ben ik? Ben ik bijvoorbeeld aan het afrekenen bij het tankstation, dan wil ik ineens een Balisto. Daar denk ik de rest van de tijd nooit aan.

Lievelingskleur

Wat is jouw lievelingskleur? Waarvoor? Ik doe niet aan blauw eten. Maar ik draag wel veel blauw. Blauwe ogen vind ik mooi. Maar blauw onder mijn ogen vind ik vreselijk.
Kun je 100 push-ups doen? In hoeveel tijd? Geef me een paar weken en dan is het antwoord ja.

Het hangt er vanaf

Ik hou van op het water, maar niet per se in het water, tenzij het een bad is, maar dan ligt het er weer aan waar en hoe laat en of ik die wallen onder mijn ogen heb of dat er iemand naast me staat met bruine ogen want laat dat bad dan maar even zitten, en al helemaal als ik net getankt heb en geen Balisto heb gekocht (want dan haal ik die eerst alsnog even).

Onnozel en irritant

Dus elke vraag leidt bij mij tot ongeveer 32 vragen om een antwoord te kunnen geven. Dat zeg ik dan weer niet hardop (want zo snugger ben ik nog net wel, daar reageren mensen vaak op alsof je het spel bederft of dat je wijsneuserig probeert te doen). Maar intussen zie ik er heel onnozel uit omdat ik geen antwoord geef.
Ik ben niet gezellig in dat opzicht, schijnt het. Sommige mensen vinden het zelfs irritant.
Gelukkig heb ik nog vrienden die ook gerust na 6 weken met een antwoord komen. En die koester ik dus ❤

Hoe krijg je je hoofd stil?!

Heb jij dat ook? Al die gedachten bij ogenschijnlijk simpele vragen? Of je kinderen? Dat valt niet altijd mee. Je kunt ermee in conflicten raken op de werkvloer, en op school kun je er ook heel wat gedonderd van krijgen. Terwijl je het helemaal niet beroerd bedoelde.
Dus… je bent niet de enige! Maar… hoe krijg je je hoofd stil?

Tips voor rust in je hoofd

Een paar tips voor minder stress bij ‘simpele vragen’:
Bedenk een zinnetje dat jou helpt om de stress te laten zakken bij zulke vragen. Schrijf (of print) het zinnetje op een mooie foto, bijvoorbeeld uit een tijdschrift, en hang het aan de binnenkant van je badkamer- of keukenkastje. Zo zie je het geregeld en komt het eerder in je op om dat te zeggen. Wat resoneert bij jou? Bijvoorbeeld:
‘O wacht, dit is zo’n standaardvraag waar je een standaardantwoord op mag geven. Het maakt niet echt uit wat ik nu kies.’
Schrijf op je mooie illustratie: ‘Geel. Hagelslag. Dolfijnen. Queen.’ Of kies voor de insteek: ‘grappig, ik vind zulke vragen lastig. Wat is jouw antwoord? Misschien hebben we hetzelfde.’ Vaak komt de ander niet eens meer terug op de vraag. Interessant om te merken hoe jouw antwoord dus echt niet veel uitmaakte. Sterker nog: je hoeft niet altijd te antwoorden!
Het schijnt dat de vader van Theo van Gogh tegen hem gezegd heeft ‘je kunt wel overal een antwoord op hebben… maar het hóeft niet.’ Scheelt dat je even veel gedenk!
Mensen (vaak kinderen) die deze vragen stellen willen vaak gewoon kletsen en kijken of jullie iets gemeen hebben. Je kunt niet echt een goed of fout antwoord geven. Ben je evengoed zenuwachtig dat je zomaar iets zegt dat dan achteraf nergens op slaat? En dat je daar dan nog over blijft nadenken? Voeg gewoon een disclaimer toe aan je antwoord 🙂 ‘Op dit moment kies ik voor… geel! Maar vraag het gerust nog eens over een tijdje.’
Ook een prima, leerzame manier om kinderen mee te geven dat je van gedachte mag veranderen.
Suggestie voor jouw oneliner: ‘Ik mag van gedachten veranderen.’
(Vind je dit lastig? Lees dit interessante artikel bij SoChicken: Lekker wispelturig.)
Wil je het er eens over hebben? En wil je mijn trucs leren waarmee ik mijn hoofd toch stil weet te krijgen? Ik help je graag. Contact me gerust voor coaching. Of volg de online cursus hoogbegaafdheid. Zeer verhelderend en waarschijnlijk een opluchting en een geruststelling dat er meer zijn die denken zoals jij en je kind(eren) 😉
(c) Suzanne Buis

Wat zijn executieve vaardigheden? En waarom is dit zo handig om te weten?

Executieve vaardigheden zijn superinteressant: het maakt het opvoeden en begeleiden van kinderen veel makkelijker als je hier iets over weet.
Een herkenbaar voorbeeld: ouders vinden het vaak vermoeiend dat hun kind ‘treuzelt’ bij naar bed gaan of opstaan en naar school gaan. Vaak ben je zelf dan al moe, of ben je gericht op het resultaat en de deadline (op tijd in bed liggen voordat iedereen te moe is, op tijd op school/sport komen)…

Treuzel, babbel…

Hoe zorg je dan dat je kind niet met slechts 1 sok aan voor het raam staat te kletsen over gekleurde tandpasta?
Boos worden heeft op zo’n moment totaal geen zin (als het al ooit zin heeft). Je kind gaat er niet beter door luisteren of handelen als ij je geduld verliest. Straffen en belonen werkt bij deze dromers ook zelden.
[Denk je nu ‘Vertel het mij liever tijdens een coachingsgesprek’ klik dan hier]

Wat werkt wel bij deze droomdenkers?

Het oefenen met en trainen van plannen en uitvoeren is de beste aanpak. Hoe train je dat? Niet bij naar bed gaan, opstaan en naar school gaan. Dan geeft het maar stress, vooral als je zelf als ouder niet kalm blijft (bel me gerust als je hier hulp bij kunt gebruiken).
Train het spelenderwijs! Letterlijk met spelletjes, buiten een parcours maken of een speurtocht of een hut. Binnen met bordspelletjes. Bak koekjes, maak pizza’s. En geniet van de pret, want met plezier leer je meer.
Spelen doet (ver)wonderen!

Meer lezen over executieve vaardigheden

In mijn boek De droomdenker gaat het over Wouter, die een beetje anders is dan de meeste kinderen in zijn klas. Zelf heeft hij dat niet altijd in de gaten. Er gebeurt zoveel in zijn hoofd en in zijn lijf, dat hij niet altijd meekrijgt wat anderen doen of bedoelen. Daar denkt Wouter wel graag over na, als hij merkt dat er iets niet duidelijk is. Maar ja, dan blijven zijn gedachten daar weer op hangen en mist hij nog meer van wat er gebeurt.
Zo komt het geregeld voor dat de juf ineens ongeduldig tegen hem doet. Ze denkt dat hij niet oplet, niet meedoet, flauw doet.
Maar dat is helemaal niet wat er gebeurt: Wouter is heel druk met wat ze gezegd heeft. Kon ze maar zien wat er binnen gebeurt…

Zie jouw lijf en hoofd als een bioscoop

Naast het verhaal over Wouter staan vragen en oefeningetjes, waarmee een lezer (samen of alleen) kan laten weten hoe hij of zij dit wel of niet herkent. Dat is handig: zo doet de lezer iegenlijk ‘een boekje open’ over zijn/haar binnenkant. Heel handig voor de omgeving.
Want stel dat je een bioscoop hebt, waar allemaal interessante films in draaien, en je zet niets op de buitenkant van het gebouw… weet dan iemand dat het interessant kan zijn wat daar binnen gebeurt? Het is heel handig om te kunnen vertellen over wat je voelt en denkt.

Kun jij dit als ouder?

Ongelooflijk veel volwassenen hebben hier moeite mee: beseffen wat ze denken en voelen. Beseffen dat het bij een ander anders gaat. Dat het handig is om gevoelens, emoties, gedachten, wensen te uiten. Het is dus ook logisch dat kinderen het niet vanzelf aangeleerd krijgen. En toch is het vaak een kwestie van een paar kwartjes die moeten vallen.

Labels: hoogbegaafd, hoogsensitief, beelddenker, moeite met executieve vaardigheden

In De droomdenker staat na het verhaal uitleg over hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, beelddenken en over executieve vaardigheden. Dit zijn termen om mee te kunnen bespreken hoe het makkelijker kan worden voor deze droomdenkers, thuis en op school. Sommige mensen noemen het labels. Ze helpen bij het praten over wat er aan de hand kan zijn.
Lees verder onder de afbeelding

Executieve functies

Wouter vindt het leuk om te spelen met getallen, maar de tafels opnoemen lukt hem nog steeds niet. Hoe kan dat? Dit gaat over executieve functies.
Je hersenen hebben allerlei verschillende ‘afdelingen’, net zoiets als in een warenhuis of een fabriek. Die gebieden hebben elkaar nodig, maar ze doen hun eigen ding en hebben hun eigen talent. Het is nuttig om te onderzoeken of de taken die je wilt laten uitvoeren in je brein, worden uitgevoerd in het gespecialiseerde gebied. Even wat uitleg:
In de hersenstam zijn vanaf je start in het leven je hartritme en ademhaling geregeld. In het reptielenbrein daar omheen worden alle automatische zaken opgeslagen.
Daar weer omheen zit het zoogdierenbrein. Daarin kun je logisch redeneren, waarbij je kunt bedenken waarom dingen ze zijn zoals ze zijn. Dat zoogdierenbrein kan maar één ding tegelijk.
Hoogbegaafde kinderen gebruiken vooral hun zoogdierenbrein, om lekker te blijven beredeneren bijvoorbeeld (denk aan Wouter met zijn telefoonnummers). Hierin kun je net zo gemakkelijk vijf keer vijf optellen, waardoor je antwoord dus beredeneerd is, en niet automatisch.
Voor sommige dingen die je leert, is het handig om ze te automatiserenen daarvoor moet je je reptielenbrein gebruiken, en dan levert het tijdswinst op bij bijvoorbeeld de tafels, veters strikken, aankleden.
Grappig: je kunt oefenen met opslaan in het reptielenbrein door juist wél twee dingen tegelijk te doen.
– tafels leren terwijl je een bal moet gooien en vangen
– traplopen met een bakje water in je handen waar je niet mee mag morsen
– naar een verhaal luisteren terwijl je je aankleedt
Jij bent vast ook creatief: wat voor ideeën heb jij gekregen bij deze uitleg? Waar ga jij mee aan de slag?
[fragment uit De droomdenker, (c) Suzanne Buis]

Samen lezen en leren

Met het boek kun je op papier aan de slag. Het fijne is dat het via het verhaal van Wouter gaat, met veel mooie illustraties. Het voelt dus niet als een werkboek, en toch kun je er in werken, schrijven en tekenen. Het wordt een soort gebruiksaanwijzing van jezelf.
Handig voor ouders en de juf of meester op school, muziekles of bij sport.
Bestel De droomdenker (als je wilt kan deze worden gesigneerd voor jouw droomdenker!).

Interessante boeken over executieve vaardigheden

Slim, maar…
Voor leerkrachten
Voor psychologen, therapeuten, zorg/hulpverleners
Van Novilo het makkelijk bruikbare boek Actief executief
Lees meer over executieve vaardigheden op de site van SLO
Veel plezier met al deze nuttige en bruikbare informatie!

HELP!

En kun je hulp gebruiken, boek mij dan gerust als coach!
(c) Suzanne Buis, Droomdenkers Talentcentrum

Talent & Groei podcast met Suzanne Buis

Talent & Groei nam onlangs voor de reeks over talentontwikkeling een podcast op met Suzanne Buis, oprichter van het Droomdenkers Talentcentrum.

Wat zijn droomdenkers?

Droomdenkers zijn kinderen met een ontwikkelingsvoorsprong, creatief begaafd, hoogsensitief, hoogbegaafd, beelddenker, strong-willed of alles tegelijk. Vaak is er vermoeden van add, adhd, pdd-nos, dyslexie en/of dyscalculie.
Labels maken Suzanne niet uit. Tests of cijfers ook niet.
Wat wel? Hoe komen deze kinderen tot leren? En hoe komt het dat ‘standaard adviezen’ niet werken? Dit en meer hoor je in deze aflevering.
“Droomdenkers” zijn kinderen die soms dingen zeggen, die anderen niet begrijpen. Of juist niets zeggen. Het zijn kinderen die vaak te horen krijgen dat ze te veel vragen, te kritisch zijn of te snel gaan en daardoor leren hun mond te houden.
Een droomdenker gaat liever iets nieuws bedenken dan iets herhalen. Zo kan het op school lijken alsof een droomdenker niet meedoet. Er ontstaan misverstanden, thuis en op school. Droomdenkers kunnen daardoor hun zelfvertrouwen verliezen en gedrag vertonen wat niet ‘eigen’ voelt, en voor het gevoel van de ouders niet bij het kind past.

Talent&Groei over Suzanne Buis

Suzanne is oprichter van het Droomdenkers Talentcentrum en werkt graag met en voor kinderen, jongeren en ouders, die willen leren ontspannen om te gaan met hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en beelddenken, thuis en op school.
Je zult horen dat Suzanne een zeer ondernemende en veelzijdige vrouw is. Zo is zij schrijver van oa de Droomdenker en Mijn hoogbegaafde kind en ik en heeft aan meer dan 100 boeken meegewerkt als schrijver, vertaler, bewerker of adviseur.
De Droomdenker is een lees- en werkboek dat helpt bij het beseffen dat ‘anders’ prima is en dat het logisch is dat niet iedereen dat altijd begrijpt.

Leerproblemen oplossen vanuit talenten

De podcast van Talent & Groei is gericht op leren, ontwikkeling, onderwijs en opvoeding. Hoe kun je op een andere manier omgaan met leerproblemen? Karen Dijkstra gaat in gesprek met auteurs, coaches, ouders en andere experts, die bij leerproblemen kijken vanuit talenten in plaats van tekorten. Met deze podcast krijg je inspiratie, nieuwe inzichten en tips, zodat jij een kind vanuit talent kan helpen groeien.

Boek

Meer weten over een andere kijk op leerproblemen? Lees dan In 10 stappen leren vanuit talent van Karen Dijkstra. Het boek is te bestellen via de website en tevens te koop via alle (online) boekhandels.

Leerstijltest

Loopt jouw kind of leerling vast op school? Misschien heeft het een andere leerstijl. Vraag de gratis leerstijltest aan om te ontdekken hoe jouw kind het beste leert. Vragen of suggesties voor een nieuwe podcast aflevering zijn altijd welkom. Je kunt Karen Dijkstra bereiken via karen@talentengroei.com

Luister gratis

Luister gratis naar Suzanne’s tips en inzichten over ontspannen omgaan met de uitdagingen van hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, beelddenken en kinderen met een sterke wil.

De podcast van Talent & Groei van Karen Dijkstra beluister je op je favoriete podcast app of hier op de website van Talent&Groei.

Peers-groepen voor droomdenkers

Droomdenkers zijn snelle denkers, creatief, gevoelig, ze denken vaak razendsnel en beeldrijk. Informatie via (gesproken/geschreven) woord verwerken gaat minder makkelijk. Dat kan maken dat droomdenkers worstelen met zichzelf, zich erg gaan aanpassen of juist (vaak heel intens) uiten.
Een droomdenker die zich goed voelt en die wordt ‘gezien’ is van grote waarde voor zijn of haar omgeving.
Meer inzicht helpt, meer begrip werkt voor jong en oud, kinderen en volwassenen.

Peers-groepen bij het Droomdenkers Talentcentrum

Het Droomdenkers Talentcentrum organiseert geregeld groepjes voor droomdenkers. Meestal zijn ze ingedeeld specifiek voor kinderen in bijvoorbeeld groep 4 en 5, 6 en 7, groep 8 of voor de middelbare school. Dit zijn visueel ingestelde kinderen. Deze hebben vaak kenmerken van dyslexie, AD(H)D, ASS, beelddenken en hoogbegaafdheid.

Wat doen we bij de peers-groepen?

Spelletjes die inzicht geven in hoe denken en voelen werkt. Hoe kun je anders omgaan met anderen? Hoe kun je je uiten? Hoe kun je je hoofd een beetje stil krijgen? Wat helpt bij rustig gaan slapen?
Er wordt gespeeld, voorgelezen, getekend, filmpjes bespreken…
Zo’n groep…
– helpt kinderen spelenderwijs met leren over zichzelf
– sluit aan bij de rijke fantasie van droomdenkers
– maakt bewust van de eigen talenten
– geeft inzicht in denken en voelen
peers contact (omgaan met ‘soortgenoten’) helpt bij ontwikkelen van zelfvertrouwen

Resultaat

Droomdenkers voelen zich minder ‘anders’ als ze weten wát er dan anders gaat (in geval van hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid en beelddenken). Meer begrip voor zichzelf en anderen, oa aan de hand van het werken met De droomdenker pakt faalangstgevoelens aan en vergroot het zelfvertrouwen

Begeleider

De begeleider is Suzanne Buis, schrijver van oa De droomdenker en Mijn hoogbegaafde puber. Dankzij de vele droomdenkers die ze heeft gesproken, begrijpt ze goed waar droomdenkers mee worstelen. Ook is ze zelf droomdenker. Dus ze kan goed volgen welke problemen deze kinderen ervaren, thuis en op school. En ze kan er (met jou) om lachen 😉

Waar en wanneer

Bekijk de AGENDA voor nieuwe peers-groepen en bijeenkomsten in het Droomdenkers Talentcentrum.
Dit centrum is speciaal opgezet voor het coachen van kinderen en jongeren.
Je voelt je al snel thuis in de fijne locatie en de kleine groep.
En nog een goede reden voor meedoen aan deze groep: plezier! Je ontmoet kinderen die denken en spelen zoals jij. Het wordt een gezellig groepje.

Droomdenkers en de driftbuienradar

Ze lijken zo lekker rustig en Zen, die Droomdenkers… gevoelig, fantasierijk, in gedachten verzonken…
Maar er zit vaak ook een intense, heftige kant aan de temperamentvolle kinderen met een sterke wil, waar emoties lijken op explosies. Voor ouders is het vaak ‘als donderslag bij heldere hemel’… tot je de signalen beter en eerder leert herkennen.

Voorkomen van driftbuien

… is echt stukken relaxter dan ze ‘genezen’. Praten tegen een kind midden in een ‘driftbui’ is kansloos en leidt tot meer gedoe. Straffen en belonen werkt bij deze kinderen zelden.

Verbetering begint bij herkenning

De buienradar wacht ook niet tot de bomen plat tegen de grond liggen om aan te geven dat er een storm komt. Helaas zien ouders vaak aanwijzingen over het hoofd, gewoon omdat ze niet beseffen dat het kleine signalen zijn van veranderingen in de atmosfeer 😉
(Het mooie is wel dat je niet alles zelf hoeft uit te dokteren. Vele specialisten op dit gebied en ervaringsdeskundigen hebben hun gouden tips met mij gedeeld, die ik doorgeef in mijn cursus en boeken.)

Signalen voor naderende weersomslag

Een ‘driftbui’ is vaak een uiting van opgelopen frustratie. Let bijvoorbeeld eens op of de volgende dingen bezig waren voordat je kind ‘ineens’ ontplofte:
– hij stelde veel vragen en vond geen antwoord bevredigend
– hij mopperde op traagheid van dingen, bijvoorbeeld een tablet of game
– hij bewoog veel, druk, of zat juist opvallend lang op één plek
– er werd gesard tegen of door broers/zussen
– hij vroeg om snoep of bleef (zoet) drinken
– er waren dingen die jeukten of irriteerden (zoals kleding, een deken, stoel zat ineens niet goed)
– eten dat normaal wel gegeten wordt werd afgekeurd
– en misschien was je zelf moe/druk/gestresst/gedroeg je je anders dan meestal?

Eerder schakelen

Wat natuurlijk ook erg handig is: als je kind zelf eerder aangeeft dat hij of zij ergens behoefte aan heeft.
Dat valt niet altijd mee. Kinderen vatten het ook vaak samen als ‘ik verveel me’ of ‘ik heb niets te doen’ of uitspraken die op ouders vooral overkomen als gezeur.

Vragen om hulp

kan pas als je eerst:
– merken dat je iets (anders) wilt
– voelen wat er nu precies is
– er achter komen wát je dan wilt…
– dat dan ook nog kunnen benoemen
– én weten wat er voor opties in de wereld zijn die zouden kunnen helpen…

Nogal veel

voor een kind! Wat nu als je daar samen aan kunt werken? Als ouder mét je kind? Niet dat je te veel van je kind verwacht – maar wel méér dan alleen over het hoofd van je kind heen beslissen…
Kinderen knappen echt op van inspraak hebben, verantwoordelijkheid krijgen en voorstellen mogen doen voor oplossingen.

Samenwerken

is echt key. Deze kinderen hebben vriendelijk gezegd veel behoefte aan autonomie – anderen noemen dat ‘flink eigenwijs’. Ze willen weten wat er nu zo ‘anders’ aan ze is en jij als ouder kunt maar beter leren hoe je hun vragen beantwoordt. Zo kom je samen tot teamwork binnen je gezin.

‘Ja, dát bedoel ik dus’

Daarvoor heb ik verschillende middelen ontwikkeld:
– lees- en werkboek De droomdenker is inmiddels al door duizenden kinderen gelezen en ingevuld – en aan nog veel meer familieleden getoond, aan leerkrachten en sportcoaches en muziekdocenten.
Mijn hoogbegaafde puber geeft ook de puber een stem. Het boek brengt ouders en jongeren in gesprek over wat wél kan helpen om de puberteit ontspannen door te komen, met een gevoel van tevredenheid over wat er geleerd kan worden in deze belangrijke periode van groei.

Kijken en luisteren

Doordat ik zulke goede reacties kreeg van (groot)ouders over mijn boeken en presentaties, wilde ik verder kunnen gaan voor gezinnen. Daarvoor heb ik een compacte, praktische cursus gemaakt – noem het gerust een gebruiksaanwijzing voor gezinnen waar hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en beelddenken een rol spelen.
De online Cursus Hoogbegaafdheid is ideaal voor wie graag hoort en ziet bij het leren. En er zijn maar liefst vier e-books voor wie ook graag leest – inclusief De droomdenker!

Bonus!

Wil je het boek graag ook in de papieren versie (want het invullen is juist geweldig)?
Goed nieuws: bij de cursus krijg je een boek naar keuze via de post. Kies uit Mijn hoogbegaafde puber en De droomdenker!

Word zelf de driftbuienradar van je kind

Check dus nu of deze cursus precies is waar jullie nu in de vakantie behoefte aan hebben. Een deel van de cursus kun je samen met je kind bekijken (vanaf pakweg 7 jaar). Informatief en volgens de gebruikers vol eyeopeners. Maar oordeel vooral zelf – en maak even een aantekening voordat je begint, anders ben je ze straks al vergeten… die totaal onverwachte driftbuien!
(c) Suzanne Buis