Home » hoogbegaafd zijn

Tag: hoogbegaafd zijn

De zenuwen vanwege de vakantie met je hb-kinderen? Mijn top 3 tips

Veel ouders van hoogbegaafde kinderen zijn niet per se enthousiast, vlak voor en aan het begin van de zomervakantie. Zes of zelfs acht weken van die kritische, ondernemende of juist hangerige, leergierige types bezighouden, is niet eenvoudig. Zeker een vakantie met hb-kinderen is pittig met een mix aan overige uitdagingen, zoals overprikkeld raken in pretparken en onderprikkeld op de bank. Vaak zijn er heel wat problemen bij het wennenaan de camping, het vakantiehuisje, met anderen zijn, een ander ritme hebben…
Terwijl je als ouder zelf vaak ook enorme behoefte hebt aan je eigen ding doen, lekker aan het werk zijn, even niet de prikkels van je gezin…
Mijn top 3 tips voor een relaxtere vakantiemet meer begrip voor jezelf en elkaar:

1: een verschil is niet altijd onwil

Maak briefjes met kwaliteiten en eigenschappen en geef elkaar er drie. Wie is vooral sterk, eigenzinnig, creatief, positief, goed in plannen, wie maakt de handigste bouwtekening voor de hut?
Wat zijn nu dingen die de een meer heeft dan de ander? Waar kunnen de verschillen te maken hebben met de specifieke kenmerken van hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en/of gevoelig zijn met een sterke wil?
Lees je in! Doe je voordeel met de ervaringen van andere ouders die het soms ook niet meer wisten met hun basisschoolkinderen en jongeren. Met vele praktische tips!
Bestel bijvoorbeeld:
Mijn hoogbegaafde kind & ik
Mijn hoogbegaafde puber
Niet zo’n lezer? Check onderin de tips voor podcasts.

2: praat met elkaar over verschillen!

Hoe verschilt jullie beleving van elkaar? Beschrijf een gebeurtenis (bijv een uitje) alsof de ander er niet bij was. Hoe vertelt hij/zij erover, wat noemt hij wel en niet op?
De droomdenker is een hartverwarmend verhaal over een jongen die op vakantie gefascineerd raakt door een hek. Hoe ingewikkeld kan dat nu helemaal zijn… of ligt het toch aan hem?!
Het lees- en werkboek is specifiek geschreven en ontworpen om samen te beseffen hoe het bij je kind (en bij jou!) werkt in gedachten en gevoelens. Dit levert ongetwijfeld eyeopeners op!

3: start een project

over hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en/of beelddenken. Ieder onderzoekt een bepaalde vraag en maakt een presentatie (als vlog, een artikel of vertel het de anderen). Bestudeer bijvoorbeeld de kenmerken, misverstanden of het Zijnsluik. Leer, lees, kijk, praat en doe alles met plezier.
Bekijk en beluister mijn podcasts (zie onderaan de nieuwsbrief).
En meld je aan voor de krachtige, vermakelijke, leerzame online cursus hoogbegaafdheid. Deze 10 video’s en 4 e-books kun je deels bekijken en lezen met je kind(eren).

Leer elkaar beter kennen en beter begrijpen!

Maak er een waardevolle zomer van, ongeacht de (on)mogelijkheden wat betreft op vakantie gaan. Zo wordt dit een vakantie met hb-kinderen die leren over zichzelf en elkaar.
Mooie vakantieactiviteiten, die ontspanning opleveren, samen en wanneer ieder wat meer zijn eigen tijd heeft.
 

Suzanne Buis te gast bij Arnout van den Bossche in zijn Lach & Leer Sessies, de podcast over talentontwikkeling en ontspannen leven.

Foto: Lisette Geel

Meer begrip voor elkaar in je gezin met hoogbegaafdheid
Luister, kijk, lees en bespreek hoe jullie ontspannen kunnen omgaan met hoogbegaafdheid.

Hoogbegaafde kinderen: van het ene lastig naar het andere lastig…

Vaak wordt het gedrag van hoogbegaafde kinderen op school eerst als lastig gezien. In Mijn hoogbegaafde puber komen ook pubers aan het woord. Zo vertelt Dijon hoe hij er achter kwam dat hij hoogbegaafd is en wat er gebeurde:
Dijon (13): ‘Toen ik bijna zes jaar was, dacht de juf dat ik misschien autisme of adhd had. Mijn ouders dachten dat niet, maar ze hadden wel veel vragen over mijn gedrag. We gingen naar een psycholoog. Omdat de psycholoog hoogbegaafdheid vermoedde, vroeg hij bij de intake of hij een intelligentietest mocht afnemen.
Uit beide testen kwam een hoogbegaafdprofiel en daarbij benoemde de psycholoog dat ik heel sensitief was. Dat maakt dat ik veel prikkels ervaar van buitenaf. Ik merkte wel dat ik anders was dan andere kinderen. Ook dacht ik altijd verder na over het grotere geheel en ik merkte dat andere kinderen dit niet volgden. Mijn ouders gingen zich verdiepen in hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit om te begrijpen waar mijn gedrag vandaan kwam en om dat goed te kunnen begeleiden. Ze besloten dat ik beter naar een andere school kon gaan. De juffen die ik had zagen mijn gedrag steeds als vreemd of lastig en zagen niet mijn sterke kanten.’

Lees verder in Mijn hoogbegaafde puber of start vandaag nog met de online cursus hoogbegaafdheid en ontvang het boek:
www.cursushoogbegaafdheid.nl

Van het ene lastig naar het andere lastig…

‘Hij is lastig, doet niet mee, er is iets… we willen uw zoon laten onderzoeken op…’ [vul in allerlei diagnoses]
Soms blijkt: ‘uw kind is hoogbegaafd’.
Hopelijk vindt er vervolgens een verschuiving plaats in wat er ‘lastig’ is – niet het kind, maar: hoe gaan we hem/haar beter begeleiden? Gelukkig zijn er steeds meer scholen die zich bezighouden met begeleiding van begaafde leerlingen en hun specifieke uitdagingen. Maar vaker is het het begin van een intensieve zoektocht. Hoe gaat dit kind of de jongere weer tot groeien en bloeien komen? En wat is er binnen het gezin nodig om het ook thuis allemaal minder ‘lastig’ te hebben?

Voor gezinnen met hoogbegaafde kinderen

Op deze vragen geef ik antwoord in mijn online cursus hoogbegaafdheid. De droomdenker (voor kinderen en hun omgeving) en Mijn hoogbegaafde puber krijg je bij de cursus.

>> ACTIE: tijdelijk met een gratis coachingsessie!

<< Het is niet altijd duidelijk welke gezinnen met deze uitdagingen te maken hebben. Vaak geldt nog steeds dat mensen denken dat 'heel slim' juist 'heel makkelijk' is. Ook dat maakt omgaan met hoogbegaafdheid soms lastig. Ken je iemand die deze hulp wellicht kan gebruiken? Delen wordt gewaardeerd, dankjewel! Naar de online cursus hoogbegaafdheid

4 tips van en voor hoogbegaafde pubers

Tjeerd (13): Tegen andere bijna-pubers zou ik zeggen: Goed naar je ouders luisteren, want ze proberen je alleen te helpen. En kijk uit voor wat mensen je wijsmaken via YouTube en andere social media.
Aaron (11): Als je moeilijker werk wil, vraag het dan tenminste één keer.
Max (16): Mijn advies: waarschijnlijk vinden heel veel hoogbegaafden het alleen maar jammer, of *&%#@$, dat ze hoogbegaafd zijn, omdat ze dan net weer iets anders zijn. Maar anders zijn is niet erg. Hoe je je gedraagt is ook grotendeels een keuze die je maakt, zoals ‘zeg ik het wel of zeg ik het niet’. Je kunt er heel veel positieve dingen uithalen, focus niet op het negatieve.
Jolie (12): Laat het op je afkomen, probeer spontaan te blijven. Kijk of er iets grappigs is aan een rare situatie. Niet piekeren. Als je er over wilt nadenken, ga dan met pen en papier aan tafel zitten en probeer een plan te maken en eventuele problemen te voorkomen. Maar maak je niet te druk. Soms lijkt het alsof er iets mis gaat, maar dan later blijkt dat het eigenlijk wel iets goeds was voor in jouw leven.

Meer lezen, luisteren en leren over het begeleiden van hoogbegaafde jongeren?

Suzanne Buis Mijn hoogbegaafde puber

‘Wat wil ik wél?’ Krachtige coaching door Suzanne Buis

‘Formuleer je wensen en zorg dat je ze uit.’ Ken je dat? Zodat het universum/het licht/God/jijzelf duidelijk weet wat je wilt.
De afgelopen weken had ik online sessies waarin bleef terugkomen ‘maar wat wíl ik dan?’ Gevolgd door veel ‘dat wil ik niet’.

Waar je aandacht aan geeft, groeit

Deductie is een manier om naar de kern te komen. Maar het betekent ook dat de aandacht uitgaat naar wat je níet wilt.
Je wilt naar wat je wél wilt.

Van moedeloos naar vol goede moed

In mijn sessies gaat degene die ik spreek vaak van moedeloos naar vol goede moed. Of het nu gaat over carrièrekeuzes, verhuizen, scheiden, omgaan met hoogsensitiviteit of met de uitdagingen rond hoogbegaafdheid.

Oeverloos uitleggen

Mensen die mij vragen om coaching hebben vaak al veel vermoeiende gesprekken gevoerd, met als conclusie ‘het lijkt wel of ik die psycholoog van alles moest uitleggen’ en ‘al dat negatieve gedoe, praten over problemen, er gebéurde niets’.

Kort en krachtig. Zelf doen.

Dat ken ik. Zo kwam het ook dat ik geen therapeut of psycholoog wilde worden. En ook al zijn er natuurlijk ook goeie, ik hoorde mezelf geregeld zeggen ‘ik wil graag met mensen praten en kijken of ik verhelderende vragen kan stellen… maar niet zo lang. Dus kort en krachtig. En dat iemand dan zelf verder kan.’

Vanzelf

En zo kan het dus ook. Ik sprak mijn wensen uit zonder dat ik het echt doorhad. Het was geen businessmodel. Ik ben niet juist díe klanten gaan aantrekken. Maar het gebeurt wel. Ze komen vanzelf. En ze houden van snel naar de kern, ze tonen lef en ze waarderen mijn krachtige tempo. Yes 💪

Ik help je

Dus. Loop je vast? Zit je iets dwars? Weet je niet wat je wilt? Kijk of je je klachten kunt omdenken. Laat je gemopper leiden naar waar de lichtjes in je ogen van aan gaan.
Vind je het lastig? Bel mij, zoom of facetime of app of kom langs. Hebben we het erover. Maar niet te lang 😉

Boek coaching bij Suzanne BuisBoek coaching bij Suzanne Buis